1177 – Vårdguiden via telefon 11 77 eller 1177.se
I Stockholm, Skåne & Västra Götaland kan du också få råd på olika språk:
Somaliska: 0771 – 11 77 91
Arabiska: 0771 – 11 77 90
MIND – Självmordlinjen – ring 90101 – Öppet dygnet runt
Ring, maila, eller chatta.
Mind Självmordlinjen
Mind – Äldrelinjen
Telefon: 020-22 22 33
vardagar 8-19 och helger 10-16,
Mind Äldrelinjen
Jourhavande präst – ring 112 och fråga efter Jourhavande präst
Alla dagar 21.00 -06.00 Att få dela sina tankar med någon kan göra skillnad. Jourhavande präst lyssnar, och det som sägs stannar mellan er.
Det går även att chatta med jourhavande präst – alla dagar kl. 20.00 – 24.00
Shedo
Behöver du någon att prata med om självskadebeteende, ätstörningar eller andra självdestruktiva beteenden?
Är du själv drabbad, eller behöver du som närstående få stöd? Länk till chatten
Chatten har öppet måndag, tisdag, onsdag, torsdag, lördag och söndag klockan 20.00 – 22.00 eller jour@shedo.se
Stödlinjen – första hjälpen vid spelproblem
Anonym och kostnadsfri rådgivning till spelare och anhöriga och är tillgänglig i hela Sverige du bor.
Stödlinjen drivs av Centrum för psykiatriforskning vid Stockholms läns landsting och Karolinska institutet på uppdrag av Socialdepartementet.
stödlinjen.se
Peer support stödlinjen
För dig som behöver någon att prata med om psykisk ohälsa. I samtalet ringer du anonymt och du behöver inte boka en tid i förväg. Samtalet besvaras direkt av en PEER Support. Stödlinjen finns på telefon 08-91 00 40, Öppettider hittar du på stödlinjens hemsida.
Röda korset
Röda korsets vårdförmedling för papperslösa
Röda korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade
Om det rör barn som mår dåligt
BUP – barn och ungdomspsykiatrin
Ställ en fråga till BUP eller läs om vad andra tonåringar frågat. Du kan vara anonym.
Där hittar du även din närmsta BUP-mottagning.
BRIS – ring 116 111 – telefonen är öppen 14.00 – 21.00 alla dagar
Det är gratis och du är självklart anonym om du vill!
www.bris.se/for-barn-och-unga
BRIS – stöd för vuxna om barn
Har du oro kring dina egna eller någon annans barn upp till 18 år kan du ringa BRIS vuxentelefon om barn 077-150 50 50.
BRIS stödlinje för idrottsledare 077-440 00 42.
https://www.bris.se/for-barn-och-unga/prata-med-oss/
MIND:s Föräldratelefon
020-85 20 00 (vardagar mellan 10:00-15:00 samt torsdagar 19:00-21:00)
https://mind.se/hitta-hjalp/foraldralinjen/
Om du är anhörig
Nationellt kompetenscentrum anhöriga för ett anhörigvänligt samhälle
www.anhoriga.se
Anhöriglinjen – ring 0200-23 95 00 eller mejla till anhoriglinjen@anhorigasriksforbund.se
Behöver du stöd i din roll som anhörig eller närstående? Anhöriglinjen är en nationell stödtelefon som drivs av Anhörigas riksförbund.
Information och öppettider, www.anhorigasriksforbund.se
SPES – för dig som förlorat en närstående i suicid.
Telefonjour: 020-28 28 00, alla dagar kl. 19.00 – 22.00 eller info@spes.se
Telefon till kansliet 020-18 18 01
www.spes.se