Även när ljuset återvänder måste vi fortsätta prata och lyssna

I samband med kampanjen ”Göm inte din historia” deltog vi den 26 december i Vaken med P3 & P4, där vår verksamhetschef Maria Sundström pratade om hur viktigt det är att fortsätta lyssna – även när ljuset återvänder.

Länk till intervju i Vaken med P3 & P4 – 26 december

Årets mörkaste dag är bakom oss, men för många kan känslan av mörker dröja sig kvar. Kampanjen ”Göm inte din historia” är en påminnelse om att vi kan vara ljuset för någon – inte bara under vintern, utan året om.

Våra ambassadörer berättar om vikten av att dela sina erfarenheter och lyssna på andras. Ett samtal, en fråga eller en stund av gemenskap kan göra en stor skillnad.

Stigmat kring psykisk ohälsa bryts inte av tystnad – det bryts av samtal och mod att dela.
Tillsammans skapar vi en kultur där ingen behöver känna sig ensam i sitt mörker. Låt oss fortsätta sprida ljus och hopp, varje dag.

En dag för ljus, värme och hopp

Den 21 december, på vintersolståndet, uppmärksammar vi Årets mörkaste dag – årets kortaste och mörkaste dag, men också en påminnelse om att ljuset alltid återvänder. Genom vår kampanj vill vi sprida ljus, värme och hopp till dem som behöver det som mest.

Med budskapet ”Göm inte din historia” vill vi uppmuntra till att dela våra berättelser och våga prata om psykisk ohälsa. När vi vågar prata öppet, bryter vi också stigmat och visar att ingen behöver bära sitt mörker ensam – varje berättelse kan göra skillnad.

Ibland räcker en liten strimma hopp för att ta det första steget mot förändring. Genom våra Hjärnkollambassadörer och kampanjen vill vi påminna om att det är i mötet med varandra som vi hittar ljus – även under årets mörkaste dag.

Så här kan du vara med:

  • Skicka en omtanke med våra gratis vykort (endast 15 kr i porto för 4 vykort)
  • Dela budskapet i sociala medier med #GömInteDinHistoria #Hjärnkoll
  • Dela din berättelse eller lyssna på någon i din närhet.

Använd våra vykort och skicka en omtanke till någon du bryr dig om.

Beställ vykorten här!

Tillsammans skapar vi ljus i mörkret och visar att ingen behöver vara ensam.