Skolan

John vet hur det känns att försöka passa in, leva upp till förväntningar och bära sådant som ingen ser. Genom egna erfarenheter delar han perspektiv på psykisk ohälsa, identitet och hopp.

Bakom en till synes trygg uppväxt dolde sig familjetragedier, övergrepp och svåra trauman. Sanna berättar om vägen från överlevnad till återhämtning.

Ida lever ett till synes vanligt liv. Bakom vardagen finns en stark empati och vilja att hjälpa andra. Ofta sätter hon andras behov före sina egna och glömmer bort sig själv.

Rebecka föreläser om sin resa med funktionsnedsättningen autism och diagnoserna utmattningssyndrom, depression och ångest.

Från mörker till hopp Andreas berättelse tar oss med på en stark och gripande resa genom en barndom präglad av alkohol, fysisk och psykisk misshandel, separation och ständig rotlöshet. Redan tidigt i livet skapades en känsla av utanförskap och otrygghet som kom att följa honom under många år.

Anna föreläser om anhörigskap, ansvarstagande, medberoende och utsatthet. Hon delar med sig av sin resa genom barndomen - från att ha vuxit upp som nära anhörig till en förälder som lider av psykisk sjukdom till hur det påverkat henne i livet.

Det var när Linnea såg filmen Det kunde ha varit vi som allt förändrades

Fabian är leg. psykolog och föreläser om hur det är att leva med bipolär sjukdom. Med både humor och allvar får vi följa hans resa genom psykisk ohälsa, “manosfären”, suicidförsök och om hur stigma kan göra det svårt att söka hjälp. Vi får också höra om vändpunkterna som varit avgörande för honom och att det finns hopp även om man lever med livslånga psykiatriska diagnoser.

Under Hjärnkollambassadören Sams föreläsning får vi följa en stark livsresa – från hög prestation och stora ambitioner till djup psykisk ohälsa, missbruk och flera år i depression, och vidare till ett stabilt, nyktert liv med familj, arbete och framtidstro. Sams berättelse visar att det finns hopp, även när vägen tillbaka känns omöjlig.

Hur navigerar man en värld som inte är anpassad för en? Kan man hitta egna vägar för att förstå sig själv? Emy delar en inspirerande historia kring de styrkor, och svårigheter som ett liv med både autism och ADHD kan innebära.

Det här är Pernillas berättelse som närstående till någon som lever med psykisk ohälsa och hur beslutsamhet och vilja kan hjälpa och göra skillnad, oavsett när det visar sig i livet. Pernilla delar med sig av verktyg i sin ljusa berättelse som ger hopp om en bra framtid, mitt i allt det svåra.

Möt Alexander, redan i unga år blev idrotten hans livsviktiga skyddsnät.