Fokusgrupp

Eva föreläser om ångest, depression och ett svårt självskadebeteende. Om vikten av ett bra bemötande för en snabbare återhämtning och hur man bibehåller en psykisk hälsa. Eva bor i Västerbotten.

Adelina föreläser om sitt liv som ensamstående förälder, om trauman och diagnosen bipolär sjukdom, sin egen och som anhörig. Adelina bor i Västerbotten.

Mats berättar om sina erfarenheter av psykos, schizoaffektivt syndrom, utmattning och depression. Han delar också hur polyklinisk behandling blev hans räddning och verktyg för vardagen.

I sin föreläsning berättar Irja hur det var att som flicka växa upp och gå i skolan med odiagnostiserad ADHD. Med inlevelse berättar hon hur omgivningens förväntningar blev hennes egen sanning. Irja berättar hur viktigt det har varit att i vuxen ålder få stöd och rätt förklaringsmodell för att kunna bearbeta sin barndom, förstå sig själv och förebygga depression, ångest och utmattning.

I Yasmines föreläsning får vi följa hennes resa genom skoltiden, från högstadiet upp till vuxen ålder. Hon har haft psykisk ohälsa med social ångest, och det utvecklades senare till diagnosen social fobi. Prestationsångesten har följt henne sedan tidig ålder.

Emilias föreläsning tar dig med på resan genom många år av psykisk ohälsa, dess konsekvenser och lärostycken, om hur hon övervann stigma. Hon öppnar sig helt om alla de avgörande stationerna i hennes återhämtning som lett till att hon mår bra idag. Emilia berättar och gestaltar med både humor och allvar om livet som suicid-nära och om depressionens vardag. Hon berättar om hur livet idag är fullt av glädje och meningsfullhet, och vad som förde henne dit.

I föreläsningen "Bort från kaos med fantasins hjälp" berättar Micke om en livsresa som tar sin början i en magisk sagoskog och vidare in i skolans mörkaste korridorer där han utvecklade flera personligheter för att bli så osynlig som möjligt.

Cecilia föreläser om de faktorer som varit viktiga i hennes väg till återhämtning. Cecilia har erfarenhet av självskadebeteende och har autism och adhd. I Cecilias föreläsning vävs den egna berättelsen ihop med forskning på området återhämtning, delaktighet och bemötande.

Patrik föreläser om sin depression och hans svårighet med att acceptera sjukdomen. Med humor och allvar berättar Patrik om hur man kan ta vara på sina unika kunskaper av psykisk ohälsa och omvandla det till en styrka. Patriks motto är “våga må skit, för att må bra igen” och han kämpar för att alla ska våga prata om känslor.

Som Hjärnkollambassadör vill Erica nå ungdomar/lärare och andra vuxna om hur mobbning utvecklas. Hon berättar även om hur hon lärt sig hantera sin utmattning och tar sig vidare genom att hitta sin självrespekt med hjälpen av vänner och andra.

Sadia föreläser om våld, trauma och psykisk ohälsa med värme och närvaro. Hon berättar om hur smärtan och skadorna hon burit med sig har påverkat hennes liv. Om låg självkänsla, om att anpassa sig efter andras viljor och ständigt försöka prestera för att bli sedd. Med erfarenhet från både utsatthet och som socionom ger hon perspektiv på hur hon återbyggde sin självkänsla och återtog kontrollen över sitt liv.

Under Claras föreläsning får vi följa hennes livshistoria, hur effekterna av psykisk ohälsa har påverkat henne och hur hon idag har skapat livskvalitet. Hon har erfarenhet av ångest och hjärntrötthet, och även av stressutlösta tillstånd och suicidnära tillstånd. Efter många år av tvångsvård fick Clara nog. En insikt att våga välja livet och se sina svåra erfarenheter som styrkor istället för bara sår.