Jag får liksom ingen ordning på mitt liv.

Hur får jag ordning på mitt liv? Det är en fråga jag ofta ställer mig. När det svarta mörkret är det enda som möter mig dag efter dag, när maktlöshet och tomhet och en stark ångest som äter upp mig är det som styr min tillvaro.

En flykt med olika destruktiva beteenden blir mitt sätt att försöka hantera ett liv som handlar om att försöka stå ut en dag till.

Min räddning kommer till slut när jag får min bipolära diagnos, efter 12 år av kämpande, efter 12 år av helvete.

I min föreläsning berättar jag hur livet efter att jag fick min diagnos blev min vändpunkt. Hur maktlöshet och skam, byttes mot en stor lättnad och acceptans till varför livet såg ut som det gjorde för mig. I dag har jag bättre strategier för att få ordning på mitt liv, strategier som jag gärna delar med mig av.