Att hitta styrka och balans – Att leva med NPF i två världar
Raghad Potros delar med sig av sin gripande livsberättelse om att leva med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) och samtidigt vara förälder till barn med samma diagnoser. Genom sin föreläsning belyser hon de utmaningar och möjligheter som uppstår när man navigerar mellan olika kulturer, normer och förväntningar.
Från en barndom fylld av kamp för att passa in i Irak, genom flykten till Sverige och svårigheterna att hitta sin plats i ett nytt samhälle, har Raghad brottats med känslor av otillräcklighet, självkritik och psykisk ohälsa. Under flykten upplevde hon sin första panikångestattack i Jordanien – en händelse som kom att prägla hennes liv och som följde henne genom åren.
Först när hon själv fick diagnoserna ADHD och ADD föll bitarna på plats – men insikten kom inte utan hinder. Stigmatiseringen av NPF, både inom familjen och i samhället, gjorde det svårt att acceptera och hantera sin nya självförståelse.
Trots motgångarna har Raghad kämpat för att skapa en stabil och meningsfull tillvaro. Hon har nyligen utbildat sig till socialpedagog med inriktning på KBT och arbetar nu i ett yrke där hon trivs och känner att hon gör skillnad. Idag lever hon ett liv där hon hittat strategier för att få vardagen att fungera – både som individ och förälder. Hon delar med sig av konkreta verktyg för att hantera stress, skapa struktur och stärka självacceptans.
Denna föreläsning är en inspirationskälla för alla som vill förstå mer om NPF, psykisk ohälsa och hur migration och kulturella skillnader påverkar upplevelsen av dessa diagnoser. Raghads berättelse är särskilt relevant för dem som själva har erfarenhet av att leva mellan två kulturer, men även för yrkesverksamma som i sitt arbete möter personer med NPF och psykisk ohälsa. Föreläsningen ger insikt i de utmaningar målgruppen kan möta och erbjuder konkreta verktyg för att bemöta och stötta dem på bästa sätt.
