Att leva med suicidtankar och självskadebeteende är en kamp för många, särskilt om man enbart är 9 år gammal och helt utan verktyg att hantera det.
Förutom suicidtankar och självskadebeteende föreläser Jennie om hur det är som ung att leva med depression. I berättelsen får man följa en ung tjej genom en resa från självhatet till kärleken till sig själv och hur hela resan påverkade hennes liv idag.
Bakgrund
Det var vid 9 års ålder som Jennie för första gången aktivt skadade sig själv. Det var ett beteende som fortsatte upp till sena tonåren. Ingen hade förberett henne för de starka känslorna som kunde komma och ännu mindre givit henne verktyg att hantera det. Under flera år funderade hon dagligen på olika sätt att kunna bestraffa sig själv då hon inte kunde se sitt eget värde. Mobbningen, bristen på vuxet stöd, pressen av att vara den “duktiga flickan” bidrog till ett självskadebeteende, som i sin tur ledde till en ätstörning som i slutändan resulterade i suicidförsök.
Beskrivning av den psykiska ohälsan
Jennie började få självskadetankar redan innan hon fyllt 7 år. Men det var först vid 9 års ålder som tankarna blev verklighet. Förutom självskadebeteende, ätstörningar och suicidtankar så levde hon dagligen med ångest, depression och katastroftankar.
Vändpunkten i livet
Att komma till BUP blev den första vändpunkten. Genom att erbjuda en neutral och opartisk plats att få uttrycka sig på blev en fristad, en fristad som tidigare enbart existerade i de korta sekunderna hon skadade sig själv. Men själv av samtal med BUP, kuratorer via vårdcentral och flera år av KBT-behandling så hade Jennie tillräckligt med verktyg för att kunna hantera sin ångest och självskadebeteendet försvann successivt. Det var när hon fick tillbaka egenmakten som hon slutade vara rädd för framtiden och livet. Med hjälp av olika verktyg som gjorde att hon tillslut kunna finna ro.
Hur ser livet ut idag?
Idag är Jennie en heltidsarbetande tvåbarnsmamma och sambo. Ångesten kan komma krypande men tack vare verktygen som hon tidigare fått har hon lärt sig att känslorna inte är farliga. Idag omfamnar hon alla känslor, obehagliga som bra då hon är medveten om att de utgör den hon är. Något som Jennie är stolt över.
Vad kan åhöraren förvänta sig av föreläsningen?
De kommer att få följa med på en berättelse som kan väcka allt från tårar till att locka skratt. Det är en föreläsning vars syfte är att inspirera, skapa diskussion, väcka tankar och förhoppningsvis få åhöraren att lämna salen med en varm känsla i kroppen.
