Scenen för Psykisk Hälsa
Välkommen till Scenen för Psykisk Hälsa, där personliga berättelser möter forskning och aktuell kunskap om psykisk hälsa.
Här hittar du söndagens program.
Hitta hit
Plats: Psykisk hälsa genom livet, C04:42
Arrangörer: Riksförbundet Hjärnkoll och NSPH
Fri entré för alla besökare på Bokmässan.
Program
10.45–11.15
Är jag verkligen kär? Hjälp vid tvivel i relationer. – Maria Farm
Hur vet man om man är kär när tvivlet aldrig riktigt släpper?
Psykologen, KBT-terapeuten och författaren Maria Farm berättar om relationsoro, ältande och kärlekens ovisshet. Med utgångspunkt i boken delar hon med sig av kunskap och konkreta verktyg för att bättre förstå sina känslor och hantera tvivel i relationer.
11.30–12.00
Livet efteråt. Villkorligt frigiven efter många år i alkoholens fångenskap. – Christer Johansson
Hur ser livet ut när beroendet inte längre har makten?
Med utgångspunkt i sin bok Livet efteråt. Villkorligt frigiven efter många år i alkoholens fångenskap berättar Hjärnkollambassadören Christer Johansson om sin egen resa genom alkoholberoende och vägen till återhämtning. En personlig berättelse om beroende, förändring och hopp, där egna erfarenheter möter ett långt yrkesliv inom vuxenpsykiatrin.
13.30–14.00
Förbjudna tankar. Historien om våra förbjudna tankar. – Erik Andersson
Med utgångspunkt i sin nya bok berättar Erik Andersson om hur synen på påträngande tankar har förändrats, från religiösa förklaringar till modern psykologisk forskning. Ett samtal om varför vi får påträngande tankar, och vad de egentligen säger om oss.
14.30–15.00
Mer än mina diagnoser – Anna Olkinuora, Hjärnkollambassadör
Hur är det att leva med flera diagnoser samtidigt? Anna berättar öppet om psykisk ohälsa, självskadebeteende och vägen till återhämtning. En berättelse om bemötande, självomsorg och att det går att bygga ett stabilt och meningsfullt liv.
Programmet uppdateras kontinuerligt, med reservation för ändringar.
