Scenen för Psykisk Hälsa
Välkommen till Scenen för Psykisk Hälsa, där personliga berättelser möter forskning och aktuell kunskap om psykisk hälsa.
Här hittar du lördagens program.
Hitta hit
Plats: Psykisk hälsa genom livet, C04:42
Arrangörer: Riksförbundet Hjärnkoll och NSPH
Fri entré för alla besökare på Bokmässan.
Program
10.00–10.30
Att bryta ett destruktivt arv – Patric Hamsch, Hjärnkollambassadör
Utåt sett hade Patric allt, en framgångsrik karriär och ett till synes perfekt liv. Men under ytan fanns konsekvenserna av att ha vuxit upp i ett alkoholisthem. En personlig berättelse om att vara anhörig, bryta destruktiva mönster och hitta vägen till läkning och ett nytt liv.
10.45–11.15
Återhämtningsguiden – NSPH Skåne
Återhämtningsguiden är ett verktyg framtaget av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa och vänder sig till personer som själva mår dåligt, anhöriga och yrkesverksamma. NSPH Skåne berättar om hur guiden kan användas för att skapa hopp, stärka återhämtning och ge stöd i vardagen.
11.30–12.00
Hjärnhjälpen – Verktyg och strategier som får vardagen att fungera bättre – för dig med adhd och autism – Lotta Borg Skoglund, Linnea Klockljung och Matilda Utbult
I Hjärnhjälpen kombinerar Lotta Borg Skoglund, Linnea Klockljung och Matilda Utbult forskning, klinisk erfarenhet och egna erfarenheter av adhd. De delar med sig av konkreta verktyg och strategier för att skapa mer struktur, minska stress och få vardagen att fungera bättre.
13.30–14.00
När stigma tystar – Fabian Biström, Hjärnkollambassadör
Fabian berättar öppet om livet med bipolär sjukdom, psykisk ohälsa och ofrivillig ensamhet. Med både humor och allvar delar han sina erfarenheter av hur stigma och skam kan bli ett hinder för att söka hjälp och prata om sitt mående. En personlig berättelse om sårbarhet, vändpunkter och hopp, och om varför ökad förståelse kan göra stor skillnad.
14.30–15.00
Skuggsyster – Psykologens råd och erfarenheter av att ha ett syskon med särskilda behov – Johanna Segerström
Hur påverkas man av att växa upp med ett syskon som har särskilda behov? Johanna Segerström, leg. psykolog och själv skuggsyskon, delar med sig av personliga erfarenheter och professionell kunskap om syskonrollen, självbild och vikten av att också se de barn och unga som ofta hamnar i skymundan.
15.30–16.30
När det hälsosamma blir ohälsosamt – Evelina Linder och Erika Nyman Carlsson
Hur vet vi när strävan efter hälsa blir ohälsosam? Evelina Linder och Erika Nyman Carlsson har lång erfarenhet av arbete med och forskning om ätstörningar. Utifrån sin bok När det hälsosamma blir ohälsosamt berättar de om ätstörningar, varningssignaler och hur vi kan förstå och stötta personer som drabbas.
Programmet uppdateras kontinuerligt, med reservation för ändringar.
