Scenen för Psykisk Hälsa
Välkommen till Scenen för Psykisk Hälsa, där personliga berättelser möter forskning och aktuell kunskap om psykisk hälsa.
Här hittar du torsdagens program.
Hitta hit
Plats: Psykisk hälsa genom livet, C04:42
Arrangörer: Riksförbundet Hjärnkoll och NSPH
Fri entré för alla besökare på Bokmässan.
Program
09.30–10.00
Livet med EIPS – från mörker till hopp – Lina Agin, Hjärnkollambassadör
Lina berättar om livet med emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS), om våld i hemmet, missbruk och självskadebeteende, men framför allt om hopp. Genom sin berättelse tar hon oss med från en mörk och kaotisk tillvaro till en vardag med färg och visar att det går att leva ett gott liv även med en diagnos.
10.30–11.00
Stärkande och stödjande samtal för ungas psykiska hälsa – Agnes Mellstrand
Hur pratar vi med unga om svåra känslor och psykisk ohälsa? Utifrån sin nya bok Stärkande och stödjande samtal för ungas psykiska hälsa delar psykologen Agnes Mellstrand med sig av konkreta verktyg för att bli en trygg samtalspartner för unga. Ett samtal om att lyssna, skapa tillit och ge stöd som gör skillnad.
11.30–12.00
Vågar du se? Ungdomars egna berättelser om vikten av orosanmälningar – Maskrosbarn
Vad händer när vuxna i skolan vågar se och agera? I ett kort föredrag delar ungdomar från Maskrosbarn sina egna erfarenheter av hur viktigt det är att elevhälsa och andra vuxna i skolan tar oro på allvar. En programpunkt om mod, ansvar och vikten av att agera när ett barn behöver stöd.
13.30–14.00
Det finns ett liv på andra sidan – Lovisa Nilsson, Hjärnkollambassadör
Hur är det att växa upp med känslan av att inte passa in? Lovisa delar sin berättelse om ensamhet, atypisk anorexi och vägen till ett friskt liv. En föreläsning om att hitta sig själv och våga gå sin egen väg.
14.30–15.00
99 livsknep: en bok om psykisk hälsa och känslor för dig på mellanstadiet – Hanna Thermaenius
Hur hjälper vi barn att förstå och hantera känslor, oro och jobbiga tankar? Hanna Thermaenius, psykolog och specialist i klinisk barn- och ungdomspsykologi på Rädda Barnen, berättar om boken 99 livsknep och delar med sig av konkreta verktyg för att stärka barns psykiska hälsa genom hela livet.
15.30–16.30
Stigmaboken – Ett verktyg för att minska stigma
Stigmaboken – Berättelser och fakta om psykisk ohälsa – och hur vi kan minska stigmat är Hjärnkolls bok om stigma, psykisk ohälsa och kraften i människors egna erfarenheter. Genom personliga berättelser och fakta vill boken skapa viktiga samtal, öka förståelsen och bidra till att minska stigma.
Ett samtal om berättelsernas kraft och hur vi tillsammans kan bidra till ökad förståelse och minskat stigma. Medverkar gör Veronika Nogander, författare till boken, Lina Agin, Hjärnkollambassadör och en av de personer som delar sin berättelse i boken, Anna Bennich, legitimerad psykolog och författare till bokens förord, Conny Allaskog, ordförande för Riksförbundet Hjärnkoll och NSPH, samt Maria Sundström, verksamhetschef för Riksförbundet Hjärnkoll och NSPH.
Efter samtalet bjuder vi in till mingel med popcorn och dryck. Stanna gärna kvar, träffa de medverkande, ställ frågor och fortsätt samtalet.
Programmet uppdateras kontinuerligt, med reservation för ändringar.
