29 september – Blandade frågor om psykisk hälsa
Temat för dagen är blandade frågor om psykisk hälsa. Vi lyfter fram självskadebeteende, utmattning och betydelsen av psykologiskt stöd. Missa inte föreläsningen med Lotta Sjunnesson och panelsamtalet om ätstörningar.
Se detaljerat program längre ner på sidan.
Program – Söndag den 29 september
Lotten Almgren
Tid: 10.00 -10.30
Tema: Psykisk hälsa
Empatitrötthet – hur påverkas du inom ett socialt arbete?
Att arbeta med och hjälpa människor kan vara utmanande. Lotten Almgren förklarar begreppet empatitrötthet, som beskriver det tillstånd som den som arbetar med psykologiskt tungt arbete kan drabbas av. Hon resonerar kring utmaningarna och hur man kan hantera arbeten som riskerar att leda till empatitrötthet.
Lotta Sjunnesson
Tid: 10.45 -11.15
Tema: Psykisk hälsa
Jag ligger på soffan – en bok om utmattning
Lotta Sjunnesson delar sin erfarenhet av utmattningssyndrom, som förvandlade hennes liv från att vara en trebarnsmor med järnkoll till en person som kämpade med att klara vardagen. Hennes bok, ”Jag ligger på soffan”, beskriver de svårigheter hon mötte och hur skrivande blev ett verktyg för återhämtning. Boken riktar sig till den som är sjuk i utmattningssyndrom, anhöriga och arbetsgivare.
Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar
Tid: 11.30 -12.00
Tema: Psykisk hälsa
Talare: Anna Ehn, Marit Sahlström, Lina Kalmteg, Hanna Bergwall och Signe Bennich
Ett panelsamtal med sex författare om att berätta, skildra och problematisera ätstörningar
En panel med författare (både skönlitteratur och facklitteratur) diskuterar hur man på bästa sätt kan skildra ätstörningar. Samtalet leds av Thor Rutgersson och inkluderar Anna Ehn, Marit Sahlström, Lina Kalmteg, Hanna Bergwall och Signe Bennich.
Agnes Mellstrand
Tid: 13.30 -14.00
Tema: Psykisk hälsa
Psykiatri för icke-psykiatriker – om det hållbara bemötandet och de vanligaste psykiatriska tillstånden
Agnes Mellstrand, psykolog och författare, delar med sig av sin expertis inom KBT-terapi. Hennes föreläsning fokuserar på hållbart bemötande, psykologisk trygghet på arbetsplatsen och de vanligaste psykiatriska tillstånden.
Föreningen SHEDO
Tid: 14.30 -15.00
Tema: Psykisk hälsa
Talare: Elena Orrlöv
Självskadebeteendet – när det inte fanns ord för smärtan
Elena Orrlöv från SHEDO delar sin erfarenhet av självskadebeteende och ätstörningar. Hon berättar om vikten av att hitta ord för att beskriva sin ångest och hur detta kan hjälpa till att få förståelse och vägledning.
Riksförbundet Hjärnkoll
Tid: 15.30 -16.00
Tema: Psykisk hälsa
Talare: Martina Hägerklint, Hjärnkollambassadör
Vad andra såg var det jag blev
Martina Hägerklint berättar om sin väg från att vara en stark, stödjande person till att drabbas av ångest, depression, agorafobi och utmattningssyndrom. Hennes berättelse belyser de stora yttre påfrestningar och den självstigmatisering som försvårade hennes återhämtning.