27 september – Återhämtning och välmående i fokus
På fredagen sätter vi strålkastarljuset på psykisk hälsa, återhämtning och åldrandets psykologiska aspekter. Bland höjdpunkterna finns Anna Kåver, som delar med sig av sina insikter om åldrandets friheter och förluster, samt gripande berättelser från Emelie och Alicia Brandt Rossander om deras väg från psykisk ohälsa till stabil återhämtning.
Se detaljerat program längre ner på sidan.
Program – Fredag den 27 september
Återhämtningsguiden
Tid: 09.30 -10.00
Tema: Välmående & Återhämtning
Talare: Conny Allaskog, Sanna Esaiasson och Linda Nordström
Återhämtningsguiden – ett verktyg för din psykiska hälsa
Det talas mer och mer om psykisk hälsa och återhämtning. Här presenteras Återhämtningsguiden, ett självhjälpsverktyg för återhämtning för den som mår dåligt eller lever med psykisk ohälsa. Guiden är framtagen av personer med erfarenhet av psykisk ohälsa och återhämtning och innehåller metoder för att öka kontrollen, känna hopp och se möjligheter.
Anna Kåver
Tid: 10.30-11.00
Tema: Välmående & Återhämtning
Med livet i behåll. Om åldrandets frihet och förluster.
Psykolog och psykoterapeut Anna Kåver tar oss med på existentiella och psykologiska strövtåg i åldrandet. Hur kan man förhålla sig till de förändringar och förluster som åldrandet innebär – och samtidigt njuta av de fördelar som finns med att bli äldre? Med personliga erfarenheter och ett långt yrkesliv utforskar hon teman som val, självrespekt, fåfänga, vänskap, ensamhet, skuld, förluster, sorg, död och frihet.
Emelie Brandt Rossander och Alicia Brandt Rossander
Tid: 11.30 -12.00
Tema: Psykisk ohälsa & Vändpunkter
”Från hopplöst fall till glädjande stabil – en berättelse om psykisk ohälsa och återhämtning”
Författarna och tillika fruarna Emelie och Alicia Brandt Rossander samtalar om sjukdom, uppvaknande och återhämtning utifrån sin bok ”Från Hopplöst fall till glädjande stabil”. Deras berättelse erbjuder stöd och igenkänning för alla som har kämpat med psykisk ohälsa.
Christer Johansson
Tid: 13.30 -14.00
Tema: Psykisk ohälsa & Vändpunkter
En helvetes kärlekshistoria (om alkoholberoende)
Christer Johanssons tionde roman “En helvetes kärlekshistoria” utforskar alkohols inverkan på en människas liv och dess påverkan på de som finns i närheten. Boken belyser hur man kan förstå situationen för den drabbade och de som står bredvid.
Riksförbundet Hjärnkoll
Tid: 14.30 -15.00
Tema: Psykisk ohälsa & Vändpunkter
Talare: Paulina Bengtsson, Hjärnkollambassadör
Från mörker till ljus: En berättelse om överlevnad och hopp
Paulina Bengtsson delar sin gripande berättelse om att bli hotad, manipulerad och såld av en man som idag anses vara en av Sveriges värsta sexualbrottslingar. Hon beskriver sin väg från trauma till hopp och hur hennes erfarenheter bryter myter om att vi är mer än våra traumatiska upplevelser.
Spelberoendes Riksförbund
Tid: 14.30 -15.00
Tema: Psykisk ohälsa & Vändpunkter
Vägar in och ut ur ett spelberoende
Spelberoende drabbar omkring 400 000 svenskar. Här berättar en tidigare drabbad om sin väg in i och ut ur spelberoende, och en anhörig ger en inblick i hur det är att stå bredvid någon med spelmissbruk.